多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，常常导致宝宝活动能力过强、注意力不集中、冲动行为以及沉默寡言等一系列症状。因此，多动症宝宝的饮食营养也需要特别关注，同时保证宝宝的钙摄入也非常重要。
补钙方法：
1.食物补钙：建议多给宝宝食用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、鸡蛋、虾皮、小鱼干、绿叶蔬菜等。这些食物中含有大量钙质和其他营养成分，可以有效地增强宝宝的骨骼和牙齿的生长发育，增强身体的免疫力，预防疾病。
2.钙片/口服液： 对于宝宝的饮食营养不足的情况下，可以考虑口服液或钙片来补充钙质。建议咨询医生后，按照医生的指示使用，避免给宝宝过量，以免引起其他的健康问题。
3.阳光补钙：适量的阳光照射可以促进人体对维生素D的合成，进而促进钙质的吸收和利用。因此，在天气好的日子，可以适当地带宝宝到室外活动。
总的来说，多动症宝宝的饮食营养需要特别关注，可以在日常的饮食中注重摄取钙质丰富的食物，避免食用过多的高糖、高脂肪的食物。同时，建议在医生的指导下、合理使用钙片或口服液，以及适当的日光浴来增加宝宝的钙质摄入，维护宝宝的健康成长。
