维生素K是一种脂溶性维生素，对于人体的凝血系统至关重要，它可促进凝血因子的产生，促进血液凝固。由于维生素K在乳汁中含量相对较低，因此医生通常会建议婴儿在出生后进行维生素K注射，以预防出生后数周内的出血问题。
对于一岁的宝宝，维生素K的需要量要比新生儿少得多，因此大多数健康的宝宝已经能从饮食中摄取足够的维生素K，不需要额外补充。但如果宝宝存在一些特殊情况，如早产儿、肠胃道手术后、长期使用抗生素等，可能会影响宝宝体内的维生素K摄取和吸收，可能需要医生进行补充治疗。
此外，家长在为宝宝选择食物时，也应尽可能多选择富含维生素K的食物，如鸡蛋、鱼、肝脏、菠菜、西兰花等。这可以为宝宝提供足够的维生素K，帮助加强宝宝的免疫力，保持身体健康。
总之，一岁的宝宝可以通过正常的饮食摄入足够的维生素K，一般情况下不需要额外补充。但如果宝宝存在特殊情况，需要补充，建议咨询医生的意见。
