宝宝的骨骼发育需要足够的钙质，而纯母乳或配方奶中的钙含量通常不足以满足宝宝的需求，因此需要给宝宝补充钙质。那么，宝宝补钙用什么喝最好呢？
1. 鲜奶
鲜奶是一种富含钙质的食品，其中除了钙以外还包含其他重要的营养物质，如维生素D、维生素A、蛋白质等。鲜奶中的营养成分可以帮助宝宝吸收和利用其中的钙质，有助于增强骨骼的健康。不过需要注意的是，由于某些宝宝可能存在对乳糖或乳蛋白过敏的情况，所以在给宝宝喝鲜奶时需要注意宝宝的身体状况。
2. 低糖酸奶
除了鲜奶以外，低糖酸奶也是一种良好的钙质来源。低糖酸奶相比于普通酸奶中的糖分含量更低，同时也含有较高含量的钙。另外，酸奶中还含有益生菌和黏液多糖等成分，有助于维护宝宝的肠道健康，改善宝宝的消化系统。
3. 纯果汁
果汁是一种含有维生素C和其他营养成分的饮品，但其中的钙含量相对较低，需要注意的是，不要以果汁代替宝宝的配方奶或者挑食导致饮食不均衡。如果家长要给宝宝补充钙质，还是需要选择另外一种钙质来源。
综上所述，鲜奶和低糖酸奶是比较好的补钙食品，需要选择奶类产品时可以优先选择这两种。给宝宝补钙的方式除了饮食以外，还可以在医生的指导下选用一些钙片和维生素D等辅助用药，但需要注意的是，不要滥用和自行选择。所有能够给宝宝补充钙质的食品和药品都需要在医生的指导下使用。
