宝宝咳嗽是一种比较常见的症状，通常咳嗽只是宝宝身体在排除病毒或细菌等异物，但如果宝宝咳嗽时间过长，在睡觉时也会出现咳嗽的情况，这时候就需要进行调理。
首先，要确保宝宝睡的环境是舒适和透气的，环境温度适宜，可以使用空气清新剂来净化室内的空气，并让宝宝远离有异味的气味。
其次，要注意保持宝宝的饮食营养均衡，适量补充维生素C，多喝水并避免食用刺激性的食物，如辣椒等。
另外，需要留意宝宝的身体状况，一旦出现症状加重或持续咳嗽等情况，应及时带宝宝就医，尤其在咳嗽伴随发热、呕吐、呼吸急促等情况下，更应立即求医治疗。
针对宝宝睡觉出汗的问题，可以在睡前为宝宝多做一些运动和按摩，帮助宝宝舒缓一天的疲惫，促进血液循环，有助于减轻宝宝睡觉出汗的情况。此外，宝宝睡觉时可以将被子调整到适宜的温度，以保持宝宝的舒适度和避免过度出汗。
总之，宝宝咳嗽和睡觉出汗等症状虽然看似不大，但家长还是需要做好宝宝的调理工作，以避免导致宝宝身体更加的虚弱，影响宝宝的健康。
