宝宝夜里惊醒原因很多，可能是饥饿、生长发育需要、自主神经不成熟等，而补钙并不是解决这个问题的根本方法。
如果宝宝夜里惊醒，应先判断是不是因为饥饿。如果是，可以考虑适量补充奶粉或母乳。如果宝宝已经断奶，可以给他喝一些牛奶或酸奶。
如果宝宝夜里惊醒是因为生长发育需要，可以考虑增加维生素D的摄入。维生素D可以促进钙的吸收和利用，增强骨骼的稳定性和强度。可以在日常饮食中增加富含维生素D的食物，如牛奶、蛋黄、鱼肝油等。
此外，注意合理的作息安排和心理疏导也是重要的。合理的睡眠时间和作息习惯可以帮助宝宝顺利入眠，心理疏导可以让宝宝保持良好的情绪状态，有利于睡眠。
总之，补钙不是解决夜里惊醒问题的根本方法。应注意宝宝的饮食、作息、心理状态等方面，加强关爱和照护，帮助宝宝安心入眠。如果问题严重，应及时咨询医生。
