对于宝宝出汗过多的情况，应首先查明汗出的原因，判断是否属于正常现象还是某种疾病的表现。有些宝宝体质特别容易出汗，但和一些健康问题也有很大关系。宝宝出汗大喝什么好呢？
1.温水
如果宝宝只是因为闷热或者运动引起的汗出多了，可以让宝宝喝些温水，这样可以及时补充水分，也能够改善宝宝的体内环境，防止宝宝脱水。
2.草本茶
如果宝宝出现了盗汗，或者是因为感冒、发烧引起的过多出汗，可以给宝宝喝一些草本茶，如菊花茶、米酒、枸杞茶等，这些茶水都有清热解毒、益气补血的功效，对于宝宝的健康都有很好的保护作用。
3.果汁
如果宝宝出汗过多，身体缺乏水分就会出现口渴等症状，这时候可以选择给宝宝喝一些果汁，如葡萄汁、橙汁、西瓜汁等，这些果汁中的含水量较高，在补充宝宝体内的水分的同时，也可以帮助宝宝调节体内的酸碱平衡，增加宝宝的免疫力。
在宝宝出汗过多的情况下，不仅要及时补充水分，还要保证宝宝的饮食清淡，避免食用过多辛辣刺激性食物，这样可以减轻宝宝出汗的情况，并且增加宝宝身体的抵抗力，保持宝宝的健康。
