宝宝在8个月左右，已经开始进入辅食期，随着饮食内容的增加，宝宝肯定需要更多的营养素来维持生长和发展，其中包括钙等微量元素。
钙是婴幼儿生长发育不可或缺的重要营养素，是宝宝骨骼发育所需的主要成分。对于婴幼儿而言，钙的摄入量应该随着年龄的增长而增加，因为在宝宝的成长过程中骨骼的生长会非常迅速，而钙就是构成骨骼的最基本成分之一。
那么，8个月的宝宝需要多少钙呢？据儿科专家建议，每天应为8个月宝宝提供至少500毫克钙元素。事实上，不少宝宝在8个月左右就开始出现膜龄（头骨骨固化的程度），建议家长要重视宝宝的钙补充。
为了让宝宝获得足够的钙摄入，除了正常的辅食添加外，家长还可以通过以下三种途径来补充：
1、母乳或配方奶粉：对于8个月左右的宝宝，母乳或配方奶粉仍然是宝宝营养的主要来源。新生儿和婴儿的奶粉中通常含有大量的钙，不仅可以满足宝宝的生长和发育，还能补充宝宝每天所需要的钙。
2、蛋黄和豆类：宝宝可以从蛋黄和豆类中获得丰富的营养素，这些食物含有丰富的蛋白质、维生素D和钙元素，可以帮助宝宝进行钙的吸收和利用。
3、钙质营养品：如果宝宝的钙元素摄入量不足，家长可以根据医生的建议给宝宝补充钙质营养品。但是，家长要注意钙质营养品的摄入量，不要超过儿科医生的建议，以免给宝宝带来过多的负担。
总之，8个月的宝宝需要补钙，而钙补充应该在医生的指导下进行。注意宝宝的食物摄入和饮食习惯，确保宝宝足够的摄入钙元素，对于宝宝的健康发育非常重要。
