半岁宝宝需要钙来支持健康的骨骼和牙齿发育，因此补充钙是非常重要的。然而，钙的摄入不能过度，因为过多的钙会影响宝宝对其他重要营养素的吸收。因此，半岁宝宝补钙多久停一次具体需要根据宝宝的年龄、健康状况和饮食习惯来决定。
根据专家推荐，半岁宝宝每天需要补充约210毫克的钙。因为婴儿奶粉中已经含有适量的钙，所以如果您的宝宝正在喝奶粉，就不需要额外补充钙。而如果宝宝完全以母乳为食，那么建议母亲在饮食中注重钙的摄入，例如多吃鱼、虾和豆制品等富含钙的食物。
当宝宝开始添加辅食后，可以通过摄入富含钙的食物来满足钙的需求，例如鱼、奶酪、酸奶、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，可以选择含有钙的加强型婴儿谷物粉或婴儿面包来增加宝宝的钙摄入。但是不要过度使用含钙食品，以免造成宝宝的营养失衡。
总之，半岁宝宝补钙多久停一次应该根据宝宝的饮食情况和健康状况来决定。若您有疑虑或不确定，可以咨询医生或儿科营养师的建议。同时，不要忽略其他重要的营养素，如蛋白质、铁和维生素等，以确保宝宝的全面营养。
