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宝宝长牙时要注意补钙吗?

2024-03-10 16:24:56 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1766浏览

宝宝长牙是每个宝妈和宝爸都必须经历的必修课程。长牙期间,宝宝会有口臭、嗜咬、疼痛等不适症状,让父母十分焦虑和心疼。补钙是否有必要成为了许多父母的疑惑之一。下面我来为你解答。

首先,长牙期间需要补钙的问题,要看你的宝宝是否已经摄入了足够的钙质。一般来说,新生儿出生后3个月开始,每天需要摄入200-300毫克钙,6个月到1岁时则需要350毫克的钙。

其次,牙齿的生长和钙质的吸收是两个相互关联的过程。宝宝在长牙期间如果不吃喜欢的食物或者食欲不好,这时他所摄入的钙质就可能不足。这时候家长就要给宝宝注意补钙了。

最后,说说如何补钙。普及一下,钙的主要来源是乳制品和大豆制品,水果蔬菜也有少量的钙。在满足宝宝每日所需的钙质摄入的基础上,家长可以给宝宝多晒太阳,晒太阳是宝宝体内合成维生素D的主要途径,有了足够的维生素D,宝宝的钙吸收能力就更强。

在宝宝长牙期间,不仅要给予足够的营养,以维持宝宝健康的牙齿生长和发育,还要特别关注宝宝的口腔清洁,给予适当的口腔保健。

在宝宝长牙期间,营养的均衡,合理的食物组合,以及适当的口腔护理,都是父母要做好的关键。只有全方位、贴心照顾好宝宝,宝宝才能健康成长。

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