当宝宝发烧时，如果不想使用药物来降温，可以采取喂食清淡易消化的食物来缓解症状。但是在选择食物时要格外小心，因为某些食物会加重宝宝的发烧症状，甚至会使病情恶化。
以下是不适宜给宝宝发烧时食用的粥：
1. 辛辣食物
辣椒、葱、姜、蒜等辛辣食材都属于温热性食物，容易引起宝宝体内热气上升，加剧发烧症状，因此不适宜在宝宝发烧时食用。
2. 油腻食物
油腻的食物容易刺激宝宝的胃肠道，加重消化负担，而在宝宝发烧时，肠胃往往比较敏感，容易引起腹泻和呕吐等不适，因此应避免食用。
3. 肉类
在宝宝发烧时，应避免食用肉类，因为动物蛋白质分解过程中会产生热量，容易加重宝宝的发烧症状。而且，肉类需要消化吸收的时间较长，容易导致宝宝消化系统负担过大。
4. 饮料
不要给宝宝喝含有咖啡因的饮料，如可乐、茶和咖啡等。因为咖啡因会刺激宝宝的中枢神经系统，加重宝宝的不适感。此外，含咖啡因的饮料也会使宝宝变得更加兴奋和睡眠不足。
5. 浓汤
浓汤中的高油、高盐成分会刺激宝宝的肠胃，同时毒素会增加宝宝消化的负担，甚至导致腹泻等不适情况。因此，宝宝发烧时，不宜食用浓汤。
总之，在宝宝发烧时，需要注意饮食清淡、易消化、易吸收，保持充足的水分摄入才有利于宝宝的恢复。在医生的指导下，合理选择食物，加强护理，宝宝才能更快地恢复健康。
