当宝宝发烧不退时，作为家长需要采取一些措施来缓解孩子的不适，其中忌口是一个很重要的方面。忌口指的是不吃或少吃一些食物，因为这些食物会让热量在宝宝的体内更容易积聚，使发热症状更严重。
首先，应该避免宝宝吃太多油腻、刺激性的食物，这些食物容易造成肠胃不适，甚至引发消化不良的现象。同时，辛辣的食物也会让宝宝觉得口干舌燥，增加出汗量，使孩子更加疼痛不适。因此，家长应该给宝宝选择清淡、易消化的食品，如小米粥、稀饭、面条汤等。
其次，忌口应该包括冷饮和生冷的食物，因为这些食品会减慢宝宝的新陈代谢，使身体更难摆脱热量，加重发烧症状。应该给宝宝喝温热的水、吃温热的食品，帮助孩子更快地恢复健康。
最后，还应该禁止宝宝吃过咸的食物，因为高盐饮食会让宝宝身体内的水分更快流失，加重脱水症状。家长应该选择低盐的食物，多给孩子补充水分，以帮助宝宝恢复水分平衡。
总之，当宝宝发烧不退时，忌口是非常重要的一步。应该避免宝宝吃过辣、过咸、过冷和难以消化的食品，而应该选择清淡、易消化和温热的食物和饮品。通过科学的忌口措施，可以让宝宝更快地恢复健康。
