当一个一岁宝宝晚上发烧时，这对于新手父母来说可能会十分困扰。确定发烧的原因，并采取必要的措施是帮助降低宝宝发烧的关键。以下是一些建议：
1.监测宝宝的体温
使用体温计监测宝宝的体温。如果宝宝的体温超过了38度，就可以说宝宝发烧了。记得不要使用水银温度计，因为水银会有毒，还会使体温计破碎。
2.正确给宝宝用药
若宝宝的体温达到38度以上，需要使用退烧药降温。请注意按照药品说明的剂量给宝宝服用药物，并根据医生的建议选择合适的药品。 也可以应用冰毛巾在额头与腋下附近，帮助宝宝体温下降。
3.保持宝宝适当的水分
在婴儿发烧期间，水分的足量管理尤其重要。 确保宝宝频繁饮水，可以通过喝瓶奶、果汁或水。
4.维持宝宝的相对静息
保持宝宝的相对休息并避免活动能够降低宝宝体温并减轻其疲劳。 如果宝宝无法入睡，可以放轻松的背景音乐或以温暖潮湿的浴室让宝宝舒适下来。
5.咨询医生
若宝宝发烧，持续时间长或有其它症状出现，建议立即向家庭医生咨询。 不要使用任何未经认可的药物或治疗方案。
总而言之，适当的降温措施、充分的饮水、举止得体以及咨询医生的帮助是缓解发烧的好方法。 宝宝的健康和舒适至关重要。
