根据营养学家和儿科医生的建议，4岁的宝宝不需要额外服用维生素，因为宝宝通过正常的饮食摄入的营养已能满足其生长和发展所需的维生素和矿物质。
4岁的宝宝应该确保每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。这些营养物质必须来自多种不同类型的食物，以确保宝宝获得适量的所有必需元素。
为确保宝宝获得足够的维生素和矿物质，以下是一些建议：
1. 从各种蔬菜、水果、全麦面包中提取维生素和矿物质。
2. 通过饮用牛奶和其他乳制品获得钙。
3. 通过鱼、蛋白质和谷类获得维生素B12。
4. 确保宝宝食用的饮食含有足够的铁、锌和维生素D。
如果您对宝宝的营养状况缺乏信心或有特殊情况，如吃素、乳糖不耐或过敏反应等，请咨询儿科医生或营养师以获取详细的建议。
