在宝宝十个月大的时候，营养摄入至关重要，而钙是其中最为重要的之一。因为在宝宝的骨骼发育期中，钙是骨骼形成的重要成分，如果不得到充分的补充，会影响宝宝的身体发育和健康。因此，选择一种适合的钙剂进行补钙非常重要。
1、蛋壳钙
蛋壳钙是一种较为优质的钙，它的吸收效果比较好，亲和性高，不会对宝宝的肠胃产生刺激。因此，可以适量地给宝宝补充蛋壳钙。
2、海洋钙
海洋钙是从海洋中提取出来的钙，含有丰富的微量元素，易于被人体所吸收，它的吸收效果也比较好。同时，海洋钙中含有海洋矿物质，对宝宝的身体健康也有很好的作用。
3、乳钙
乳钙是一种天然钙质，在宝宝的骨骼形成过程中发挥着重要的作用。因此，可以在宝宝饮用奶粉的时候适当地添加一些乳钙，这样可以帮助宝宝更好地吸收钙质。
4、植物钙
植物钙是一种比较纯天然的钙质，由于植物钙来源于大自然，不含其他添加物，因此不仅适用于宝宝，也适用于成年人的补钙需求。
总之，十个月宝宝补钙需要使用适合的钙剂进行补充，让宝宝在健康快乐地成长，需要家长有心地制定好营养方案，给宝宝提供充足的营养。同时，在选择钙剂之前，必须先咨询医生，获取专业的意见和建议。
