20天宝宝不需要额外补充钙质，因为在母乳或配方奶中已经包含足够的钙质。但是，宝宝需要摄入足够的营养物质来支持他们的成长和发展。
对于母乳喂养的宝宝，母乳是最好的食物，其中包含了宝宝所需的所有营养成分。而对于配方奶喂养的宝宝，需要选择优质的婴儿配方奶，并按照说明书上的指导饮用。
除此之外，可以给宝宝增加一些辅食，如糊状的米粉和其他谷物，水果和蔬菜泥等。这些食物可以作为宝宝日常饮食中的补充，并且可以提供额外的营养物质，如维生素、纤维素和矿物质。
不过，建议妈妈在给宝宝添加辅食时，要逐步引导宝宝接受新食物，同时注意饮食卫生和安全。如果宝宝有过敏或消化问题，应该在医生的指导下进行饮食调整。
总之，20天宝宝不需要额外补充钙质，但是需要摄入足够的营养物质来支持他们的发育和健康。妈妈们可以通过提供母乳或配方奶和适当的辅食来保证宝宝的营养需要。
