宝宝应该在出生后几天内开始服用维生素D。这是因为,婴儿出生后,在最初的几个月中,他们的骨骼正在快速成长和发育,而维生素D是确保骨骼健康发育的关键营养素。如果宝宝缺乏维生素D,他们可能会出现佝偻病等疾病,这些疾病可能导致骨骼变形甚至残疾。
根据医生的建议,宝宝通常会在出生后两天开始口服维生素D。对于母乳喂养的宝宝,建议在每天喂奶时加入几滴维生素D滴剂,剂量应根据医生的建议进行调整。对于配方奶喂养的宝宝,则通常可以在奶粉中添加适量的维生素D。根据美国儿科学会的建议,宝宝每天应摄入400至600 IU的维生素D,直到他们开始从饮食中获得足够的维生素D为止。
额外需要注意的是,如果宝宝支付大部分时间室内,特别是在冬季,他们的自然光照量可能不足,这可能导致维生素D缺乏症。在这种情况下,建议家长在医生的建议下考虑添加额外的维生素D。此外,家长还应该定期带宝宝参加户外活动,以帮助他们获得足够的自然光照。
总之,为了宝宝的骨骼健康发育,定期服用维生素D非常重要。建议在医生的建议下确定正确的剂量,并确保带宝宝参加户外活动以获得足够的自然光照。