维生素D是一种非常重要的营养物质，不仅可以帮助身体吸收钙质，有助于骨骼的生长和发育，还能够增强免疫力，预防儿童感冒和其他疾病的发生。对于1岁半的宝宝来说，正处于生长发育的关键期，所以足够的维生素D对于他们的健康非常关键。
在国内，1岁半宝宝所需的维生素D通常在400-800国际单位（IU）之间，根据疾病预防控制中心的标准，建议每天给宝宝喂养400国际单位的维生素D。婴儿的食物无法提供足够的维生素D，所以需要通过外部途径摄取。除了通过直接接触阳光获得维生素D以外，母乳或配方奶也可以作为宝宝摄取维生素D的途径。
值得注意的是，过量的维生素D也会对健康产生负面影响，所以不要超过每日推荐剂量。同时也要注意，过多的补充维生素D并不能促进骨骼生长或更好的建立免疫系统，而是会对健康产生不良影响，因此家长应该遵循医生或营养师的指导，合理给宝宝补充维生素D。
