三岁宝宝身体出汗是非常正常的现象，因为宝宝的身体活动水平较高，新陈代谢也很快，所以宝宝出汗比成人更为频繁。
宝宝体内的汗腺与成人相比相对更发达，能够更好地完成散热、调节体温的功能。特别是在温度较高的环境下，出汗是调节体温的一种有效方式，通过流失体内热量并散发到空气中来达到降温的目的。
除了温度外，宝宝情绪也是影响出汗的一个因素。当宝宝感到兴奋、紧张、恐惧等强烈情绪时，身体会自然地分泌出大量汗液，这是身体对于压力的正常反应。所以在宝宝情绪波动比较大的时候，出汗也是一种正常现象。
此外，以夏季为例，气温高、空气湿度大，便容易让宝宝出现大量出汗，甚至会导致出现热痉挛等问题，所以家长需要时刻注意宝宝的饮食、睡眠、避免在烈日下暴晒、减少户外活动等。
总之，三岁宝宝身体出汗是非常正常的现象，家长无需过于担心，只需要控制好环境温度和相应的饮食、作息等方面，宝宝的出汗也会达到一个合理的平衡。
