选择适合自己宝宝的补钙产品很重要,因为缺乏钙会影响宝宝骨骼发育,影响身体健康。在选购宝宝补钙产品时,要注意以下几点。
首先,应当查看产品的原材料及其含量。优质的补钙产品应当是天然的,比如卵壳膜粉、有机骨粉等。此外,应当将目光集中于产品中的有机钙含量,如果有机钙含量较高,那么这个产品更适合宝宝的摄取。
其次,选择适合宝宝的补钙方式。可以选择口服的片剂、颗粒和糖果等等,也可以选择钙化奶粉和饮料等等。根据宝宝的实际情况选择适合的补钙方式,最好是间接供钙比较多。
再次,应当根据宝宝的年龄选择适合的补钙产品。不同年龄段宝宝需要的钙含量是不同的,比如一岁以下的宝宝需要的钙约为300-400mg,而三岁以下的宝宝需要的钙则约为500-700mg。因此,为了确保补钙的效果,应当根据宝宝的年龄选择合适的补钙产品。
最后,要选择正规的品牌和销售途径,以确保安全和质量。同时,还要加强宝宝平时的饮食调理和生活习惯,增加宝宝运动量并且保证充足的阳光照射,这样才能更好的促进宝宝的钙吸收。