秋季是宝宝吸收钙的黄金时期，如何为宝宝煲汤补钙呢？
1.猪骨汤
猪骨汤是一种很好的补钙汤。可以选择猪骨头、猪脚骨、猪骨架等入锅，放入清水后煮沸，撇去浮沫再加入其他食材，炖煮一个小时以上，即可喝用。
2.鲫鱼汤
鲫鱼富含蛋白质、钙质等，是宝宝补钙的好选择。将鲫鱼洗净后加入锅中，加食盐、姜片、葱段等调味品后用文火炖1到2个小时。
3.牛腩汤
牛腩肉富含钙质、铁质，适合宝宝食用。将牛腩肉洗净后，加入清水，加姜片、葱段、料酒等调味品，炖煮2小时左右，即可喝用。
4.蛋花菜汤
蛋花菜汤是一道简单易做的汤品，适合宝宝食用。将鸡蛋打散后加入开水中稍微搅拌，再加入青菜，小火煮沸后加盐即可食用。
总之，秋季是宝宝补钙的好时机，可以选择煲汤等方式来为宝宝补充钙质。但要注意控制饮食的热量，不要过量。建议在医生或营养师的指导下选择合适的补钙方式。
