8岁的孩子都处于生长和发育期，需要充足的钙和维生素D来促进骨骼健康。钙是骨骼的构建材料，而维生素D有助于钙的吸收和利用。因此，八岁的孩子需要足够的钙和维生素D来确保骨骼健康成长。
维生素D3是一种形式的维生素D，被认为是有助于钙吸收和增加骨密度的关键。在日常饮食中，维生素D不太容易获取。食物来源仅限于富含omega-3脂肪酸的鱼，如深海鱼、鱼肝油和蛋黄。因此，维生素D3补充剂是保证八岁孩子足够维生素D，特别是在冬季晒太阳的光线不充足时，强烈建议家长在孩子的健康饮食计划中考虑添加维生素D3补充剂。
此外，还需要注意，如果孩子食入的补钙片中含有维生素D，那么补钙后就不必再另外补充维生素D。因为食品补充剂可能会引起维生素D中毒，引发恶心、呕吐、消化不良等症状，父母需要根据孩子的情况来确保合理的维生素D摄入量。
总之，8岁宝宝需要足够的钙和维生素D来确保骨骼健康成长，而维生素D3是维护孩子健康的一个重要因素。家长应该尽力让孩子从饮食中获得足够的维生素和钙，并在必要时添加维生素D3的补充剂。
