四岁的宝宝可以在医生的建议下补充D3维生素,但是只补充D3而不补充钙可能不够充分,因为钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的重要营养素。
D3和钙有着协同作用,D3可以促进钙的吸收和利用,而钙则为D3提供一个支撑。如果孩子缺少了钙,那么即使D3的摄入量达到了足够的水平,钙吸收的机会也会降低,反之亦然,如果钙的摄入量足够但是D3不足,那么孩子的钙吸收率也会降低。
因此,只补充D3而不补充钙可能不能满足四岁宝宝的生长发育需要。在孩子的食物中添加一些富含钙的食品,如奶制品,豆腐,绿叶蔬菜等可以为孩子提供足够的钙。同时,孩子的D3补充量也应该在医生的指导下进行。如果四岁宝宝消化系统存在异常或患有某些慢性疾病,需要特别小心,建议先咨询医生的意见。