一周岁的宝宝需要额外的维生素D来帮助他们的骨骼生长和发育。如果你的宝宝正在喝奶粉，那么你可能已经注意到你的医生或医疗保健专业人员建议添加维生素D补充剂到奶粉中。如果你的宝宝正在母乳喂养，那么你的医生或保健专业人员会告诉你应该让你的宝宝服用维生素D滴剂。
这是因为母乳中的维生素D含量可能不足以满足宝宝的需求。即使你的宝宝在户外活动，接触日光，也可能因为室外时间不足、阳光不足、护肤霜等原因无法获得足够的维生素D。
通常，一周岁的婴儿需要服用400国际单位（IU）的维生素D每天。这意味着你需要按照医生或专业人员的建议在婴儿奶粉中添加维生素D，或者用滴剂给母乳喂养的宝宝服用。记得不要让宝宝吃太多或太少维生素D。
另外，如果你的宝宝正在接受铁补充剂，那么应避免让他们同时服用维生素D和铁补充剂。这是因为铁会干扰宝宝吸收维生素D。
总之，了解如何为你的一周岁宝宝提供足够的维生素D至关重要。跟随你的医生或保健专业人员的建议，并确保在适当的剂量下为你的宝宝提供维生素D。
