手脚出汗是许多宝宝都会出现的现象，特别是在夏季和荷尔蒙分泌旺盛的阶段。对于一岁的宝宝来说，手脚老出汗不一定是疾病，但也需要注意日常保健和观察。
首先，需要控制室内温度适宜，保证宝宝的房间通风良好。如果宝宝在夏季出生，也需要格外注意，防止过于炎热的环境对宝宝的影响。另外，宝宝的衣着也需要注意，应选择透气性好的面料，并且不宜过于紧身，以免影响宝宝的舒适度。
其次，需要注意宝宝的饮食习惯。如果宝宝吃得过于油腻或者热辣，也容易导致手脚出汗。所以应该控制宝宝的进食，避免过食辛辣和刺激性食物，选择清淡易消化的食物为宝宝提供充足营养。
最后，如果手脚过度出汗且伴有其他症状如发热或者皮肤瘙痒等，就需要考虑是否存在一些潜在的疾病。例如，某些过敏原或是一些自身免疫性疾病都可能导致手脚出汗。此时需要及时就医，进行详细诊断并得到针对性的治疗。
总之，一岁宝宝手脚老出汗并不是一件罕见的事情，只需要注意平时的保健和日常观察，就可以有效避免一些不必要的问题和烦恼。如果有不明情况不要担心，及时到医院检查。
