一岁三个月的宝宝正处于生长发育的阶段，需要充足的营养来维持其健康成长。其中，钙是非常重要的一种营养素，它对于孩子的骨骼发育及牙齿形成都有非常重要的作用。因此，对于宝宝的补钙问题，家长需要认真对待，并且根据孩子的具体情况，进行针对性的补充。
按照国家卫生标准，1岁至3岁的幼儿钙每天的需求量为500-700毫克。然而，实际补钙量因孩子身体状况、季节变化、食物摄入等因素而有所差异。因此，要想确保宝宝的足够补钙，首先需要保证其饮食营养丰富均衡。例如，牛奶、豆制品、鱼虾蛋类、绿色蔬菜等食物中富含钙质，家长可以适当地让孩子食用这些食物，以满足其钙质需求。
此外，一些钙质补充剂，如健力宝儿童钙、婴幼儿多维元素等，也可以在医生和营养师的指导下，适当地给予孩子服用。但是，家长要注意，过度补钙不仅无法达到预期的效果，还可能导致宝宝的新陈代谢紊乱，引起一系列健康问题。因此，我们建议家长在给宝宝补钙之前，应该先咨询医生和营养师，了解宝宝的具体情况和营养需求，以避免不必要的风险。
总之，对于一岁三个月的宝宝补钙问题，家长应该关注孩子的饮食营养，多给孩子提供富含钙质的食物，同时也可以适当地给孩子补充一些钙质补充剂。但一定要在专业人士的指导下进行，以确保宝宝的健康和安全。
