星鲨维生素AD宝宝可以吃，但需要谨慎选择。
星鲨维生素AD是一种成人维生素补充剂，含有维生素A和维生素D，具有增强免疫系统、促进钙吸收等作用。但是，儿童和成年人在营养需求上有着很大的差异。儿童需要的营养物质可能与成人不同，数量和比例也不同。因此，如果给孩子补充维生素补充剂，就需要更加注意。
在孩子生长发育的阶段，合理膳食更为重要。这包括多吃新鲜蔬菜水果、坚果、鱼类等食物，从而获取各种营养物质。如果宝宝的饮食均衡、摄入足够的维生素A和D，那么不需要额外补充星鲨维生素AD。
如果孩子确实需要补充维生素，建议先咨询医生或营养师。他们可以根据孩子的年龄、体重和营养需求，制定最优的补充方案。此外，父母应严格按照说明书的剂量给孩子补充维生素，不要自行决定剂量。
总的来说，星鲨维生素AD宝宝可以吃，但需要注意儿童的营养需求和摄入量，避免过量导致不良反应。父母最好先咨询医生或营养师的意见，一定不能掉以轻心。
