在日常饮食中，维生素是宝宝必不可少的营养素。然而，很多家长认为宝宝在晚上睡觉时应该停止进食，因为这样可能会导致宝宝的消化不良。但事实上，宝宝在晚上可以吃维生素。
首先，我们需要了解，维生素并不会给宝宝的肠胃造成负担。与其他食物不同，维生素很容易被身体吸收和利用，而且不需要时间来消化。
其次，如果宝宝在夜间醒来，给予维生素也可以帮助他们舒缓情绪。这是因为维生素B族和维生素C可以刺激大脑产生神经递质，这些物质可以帮助宝宝保持精神和情绪稳定。
最后，如果宝宝在晚上吃了早餐、午饭和晚饭，他们的身体很可能已经摄取足够的维生素了。如果宝宝在晚上需要额外的维生素，最好向医生咨询并遵循医生建议。
总之，宝宝在晚上可以吃维生素，但我们需要仔细考虑孩子的饮食营养平衡。如果宝宝需要额外的维生素，最好咨询医生，遵循医生的专业建议。
