宝宝补钙对于幼儿的健康至关重要。补钙可以促进宝宝骨骼生长发育，增强免疫力，预防佝偻病等疾病的发生。因为婴幼儿期的骨骼生长速度很快，钙摄入不足会影响骨骼成长与发育，如果出现缺钙的症状会导致骨骼弯曲、易发生骨折、易感染等问题，所以宝宝的补钙问题是家长极其关心的。
宝宝食补补钙是很靠谱的方法，但补钙的数量和补钙的方式要正确，才能达到补钙的效果，否则不但不能补钙，反而会对宝宝的健康带来不良影响。
宝宝的钙需求量很大，根据不同年龄段的宝宝，每天摄入的钙的含量并不相同。因为婴幼儿期的生长发育阶段不同，骨骼生长的速度也不一样。0~6个月的宝宝每天需要约210毫克钙，7~12个月的宝宝每天需要约270毫克钙。
对于幼儿期的宝宝，正确的补钙方式是让宝宝均衡饮食，不断尝试新的食物，摄入富含钙质的食品，如奶制品，豆制品、海鲜等。需要注意的是，不建议使用人造钙，因为人造钙会影响人体对真正钙的吸收利用。
总之，宝宝补钙对于他们的骨骼发育和健康很重要，通过合理的饮食结构，合理的运动方式等等一些措施来保证其所需要的钙元素，让宝宝健康成长。
