宝宝是成长发育的时期,对于钙的需求量比较大,缺乏钙会影响到宝宝的骨骼生长,容易引起佝偻病等疾病。因此,为宝宝补钙是很有必要的。但是,如何选择合适的钙片呢?以下是一些建议:
1. 选择符合国家标准的钙片:在选择钙片时,首先要注意看标签上是否有国家药监局的批准文号,这样可以避免选择假冒伪劣的产品。
2. 选择含钙量高的钙片:钙含量越高,宝宝每天需要的剂量就越小,对宝宝的负担也会越小。一般而言,含钙量在600毫克以上的是好的钙片。
3. 选择易吸收的钙片:宝宝的胃肠道发育并不完善,因此选择易吸收的钙片对于宝宝的身体来说更有帮助。一般而言,优质的钙片都是由有机骨化物,如骨胶原等提取的,易被宝宝身体吸收,减少副作用。
4. 选择低铅的钙片:现在市场上不少廉价的钙片含有过高的铅量,这对宝宝的健康造成很大的威胁,因此要选择低铅的钙片。
5. 注意剂量,避免补钙过多:过量补钙对宝宝的身体也有不利影响,如引起胃肠功能紊乱、便秘、头痛等,因此在给宝宝补钙时,需要按照医生建议的剂量,避免超量。
6. 区分不同年龄段的钙片:钙片的种类根据宝宝的年龄段分为幼儿钙、婴儿钙和小儿钙。每种钙片的配方都不同,需要根据宝宝的年龄段来选择。
总之,选择合适的钙片可以帮助宝宝良好发育,提高免疫力,加强骨骼生长,家长在选择钙片时需要谨慎选择。建议在医生的指导下进行补钙,避免不必要的风险。