对于宝宝晚上出汗这种现象，父母应该要及时采取措施进行调理，否则会影响宝宝的睡眠质量，甚至会引发其他的健康问题，例如感冒、咳嗽、肠胃不适等。在这种情况下，喝一些温暖的汤可以帮助宝宝缓解体内的寒气，从而起到调理身体的作用。
以下是适合宝宝晚上出汗喝的汤：
1. 玉米鸡脚汤：将鸡爪煮熟后，加入玉米和其它调料进行煮炖，食用时可以放一些盐和胡椒粉提味，味道清香可口，富含营养，可以帮助宝宝补充体力，增强免疫力。
2. 黑木耳鸡汤：黑木耳是一种富含蛋白质、纤维素、钙、铁、硒等营养物质的食物，能够清除体内的毒素，增强身体的免疫力。将鸡肉和黑木耳一起煮汤，可以帮助宝宝缓解出汗问题。
3. 银耳汤：银耳是一种价值极高的滋补食物，富含蛋白质、胶质、多种氨基酸和少量微量元素等营养物质，可以保持肌肤的弹性，缓解宝宝的出汗问题。将银耳泡发，加入适量的冰糖和红枣等材料一起煮熟即可。
4. 红糖姜汤：这是一种祛寒暖胃的甜汤，适合宝宝晚上喝，可以减轻宝宝的胃部不适，帮助新陈代谢，消除寒气。将适量的红糖和姜片加入开水中煮熟即可。
总之，在给宝宝喝汤时，应该注意控制汤的鲜味度和盐分含量，避免过度饮用会导致肾功能受损和口渴等问题。此外，家长应该在宝宝饮食中增加蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，以保证宝宝能够获得充足的营养，健康成长。
