罗圈腿是指小儿两腿对膝内扣呈O字形或X字形。对于刚出生的婴儿来说,罗圈腿是正常现象,因为婴儿在母体内处于弯曲的状态,出生后需要逐渐伸展四肢,平衡身体。但如果在3岁时还呈现罗圈腿状况,就需要引起家长的重视。
那么,为什么小宝宝会罗圈腿呢?
1.生理原因:新生儿髋关节、膝关节韧带较松弛,股骨头及胫骨呈外旋位,加上足部呈鹰爪状,使得双腿自然呈外翻足弯。
2.缺钙:钙质是骨骼发育的重要物质,由于婴幼儿对钙吸收能力较弱,缺乏钙质的影响就以罗圈腿为主,还可能出现脊柱侧弯及脚部畸形等。
3.家族遗传:家族中有罗圈腿基因遗传。
4.小净器的生活习惯:在小宝宝的生活习惯方面,如长时间坐卧不规律、缺乏运动等也是引起罗圈腿的因素之一。
小宝宝犯罗圈腿应该如何预防?
1.平时注意饮食,保证摄入足量的钙质。可多食用牛奶、大豆制品、虾皮等富含钙质的食物。父母也可以向医生咨询营养方案。
2.大腿肌肉锻炼,可以让小净器在摆蹒蹒,扶爬等活动中,让他的大腿肌肉进行锻炼,增强其肌肉力量,提高其平衡能力。
3.多陪伴宝宝做户外活动。宝宝天气好时多陪他在户外玩耍,可以在户外尝试不同的活动,促进宝宝的运动能力,增强其下肢肌肉的力量和平衡感觉。
4.及时咨询医生。如果宝宝的罗圈腿较为明显且持续不愈,应及时就医。医生根据具体情况,可能会采取针灸、按摩、物理疗法等治疗措施,帮助宝宝缓解症状。