钙是宝宝骨骼发育和牙齿健康所必需的营养元素，因此日常补充钙对宝宝的健康成长非常重要。那么，宝宝日常补钙吃多久才能有效果呢？
首先，需要明确的是，宝宝每天所需的钙量与其年龄有关。按照《中国居民膳食指南》的推荐标准，1-3岁的幼儿每天需要摄入400-500毫克的钙，3-6岁的儿童则需要摄入500-600毫克的钙。
其次，即使每天摄入足够的钙，也需要注意钙的吸收情况。食物中的钙并非全部被吸收利用，有一部分会随着粪便排出体外。因此，不仅要保证摄入足够的钙，还要注意增加钙的吸收和利用。
那么，宝宝日常补钙吃多久才能有效果呢？实际上，宝宝的钙需求是长期存在的，因此日常补钙应该是持续进行的。一般而言，宝宝需要每天均衡地摄入足够的钙，建议从婴儿期开始持续到儿童时期。
当然，如果宝宝存在钙吸收不良、缺钙等情况，需要特殊的治疗和调理，及时就医并在医生指导下进行钙补充。
需要注意的是，宝宝日常补钙不能单纯靠钙片或者营养品来解决，应该注重饮食中钙的摄入。首先要保证宝宝的饮食均衡，多食用富含钙的食物，如牛奶、鱼虾、豆腐、菜花等。同时，也要注意胃肠道对钙的吸收和利用，适当增加维生素D、锌等营养素的摄入可以提高钙的吸收率。
总之，宝宝日常补钙应该是持续进行的过程，需要注重饮食均衡、增加钙的吸收和利用，同时保持良好的生活习惯和体育锻炼，有利于宝宝的健康成长。
