胎动频繁并不一定需要加餐，这取决于您的孕妇营养需求和饮食计划。然而，如果您的宝宝在肚子里经常活跃，也许需要更多的营养。这意味着在某些情况下会需要增加饮食，但并非绝对需要每次都得加餐。
饮食是孕期最重要的因素之一，应保证您和您的宝宝得到足够的营养。如果您的胎儿活动频繁，它需要更多的能量来支持其发育。这可能包括更多的蛋白质、钙、铁、氨基酸和其他微营养素等。如果您的饮食计划中已经提供了足够的营养素，您不需要额外增加食物。
然而，如果您的饮食计划中缺少某些营养素，您需要补充这些营养素。您应该在您的饮食中增加易于消化的食物，以确保营养物质能够经过良好吸收。比如，您可以选择多吃水果、蔬菜、坚果、全麦面包、鸡肉、牛肉等。
另一方面，需要谨慎的是不要吃过量。孕妇过度进食可能导致胎儿过度生长和出生体重过大等问题。因此，如果您不确定需要增加饮食，请询问医生的建议。
总之，胎动频繁不一定需要增加饮食，但需要确保饮食中提供足够的营养以支持宝宝的健康发育，同时不过量进食。如果您有任何疑虑或问题，请与您的医生或营养师取得联系。
