开了两指是指孕妇宫颈口已经扩张到两个指关节宽度左右，这是分娩过程中的一个阶段。胎动频繁说明胎儿在母体内比较活跃，正常情况下，胎儿的胎动频率和胎动力度随着孕期增加而加强，且在停留和活动间有规律的变化。但是如果您在开了两指的情况下感到胎动频繁，需要注意以下几个问题：
1.孕妇的身体状况
如果孕妇的身体状态非常疲劳、身体虚弱或情绪比较激动，这些都有可能影响到胎儿的胎动。认真照顾好自己的身体和情绪状态，可以让胎儿更加平稳地成长和发育。
2.孕妇的饮食习惯
过度或不足的饮食都会影响胎儿的健康和胎动情况。孕妇要注意保持均衡的饮食习惯，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、肉类等。如果孕妇饮食不当，可能会导致胎儿出现胎动不规律或胎动频繁等情况。
3.孕妇的日常活动
孕期中孕妇的日常活动是很重要的一环。如果孕妇长时间坐着或站着不动，都有可能导致胎儿出现胎动不足或胎动频繁的情况。孕妇需要根据自身情况，保持适当的运动量，如散步、瑜伽、游泳等，既有助于减轻自身压力，也有助于促进胎儿的健康成长。
总之，如果孕妇在开了两指的情况下感到胎动频繁，应该保持镇静，并及时就诊。及时就诊可以避免胎儿出现危险情况，也可以让孕妇更加安心地度过孕期。
