对于不到两岁的宝宝来说，补钙是非常必要的。在宝宝的生长发育过程中，钙元素是非常重要的，它对于骨骼、牙齿的生长发育以及血液凝固、神经传导等多方面都有着重要的作用。
在两岁以前，宝宝的牙齿以及骨骼都还在快速成长中，当宝宝缺乏钙元素的时候，会导致牙齿短小、易掉、易发生龋齿，骨骼变形、骨质疏松等问题。而钙元素的摄入除了来自于食物外，还可以通过补充钙剂的方式来增加宝宝的钙摄入量。
在选择钙剂时，应该选择不含糖、香料、色素等对宝宝身体有害的成分，并在医生的建议下按照说明书的剂量给予宝宝。同时，应该尽量让宝宝通过食物来摄取足够的钙元素，包括牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾等富含钙元素的食物。
此外，注意合理搭配食物，例如牛奶不能和荔枝搭配食用，过量的菠菜会影响钙的吸收等。而且还要注意避免过度补钙，因为过度补钙可能会导致宝宝出现便秘、腹泻等问题，甚至会造成钙盐沉积而影响宝宝健康。
因此，对于不到两岁的宝宝来说，补钙是必要的，但是补钙的过程中需要注意适量补充、合理搭配食物，同时在医生的建议下进行，以确保宝宝的健康成长。
