呛奶是指喝奶时，不小心将奶吸入呼吸道中，导致奶液进入气管和肺部。这种情况下，很容易引起咳嗽、呼吸急促、胸闷等呼吸道症状。而长期频繁的呛奶，可能会导致嗓子出现痰。
呛奶会引起气道感染，使得呼吸道黏膜受到刺激，导致炎症反应和分泌物增多，最终导致喉部痰多。此外，呛奶还可能引起喉部痛、喉部干燥等不适，使得痰液的排出变得更加困难，进而导致痰液滞留和堆积，再加上喉部分泌物过量，就会导致痰多的情况。
另外，一些人虽然不会出现呛奶的情况，但长期饮用冷奶可能也会导致嗓子有痰。冷奶会导致呼吸道黏膜血管收缩，分泌物分泌减少，而分泌物的清除也会降低，最终导致痰液较多。
因此，为了避免因呛奶导致嗓子有痰，建议在喝奶时一定要小心，并且让孩子坐好喝奶，避免过于急躁或激动；同时，也应该尽量避免饮用过冷或过热的奶或饮料，保证饮料的温度适中，这样有利于呼吸道黏膜的健康，避免痰液过多的问题。在面对嗓子有痰的情况下，应该尽早去医院进行治疗，避免病情加重。
