当宝宝发烧的时候，我们会特别关注他的饮食，希望通过饮食来舒缓宝宝的不适和帮助宝宝恢复健康。同时，宝宝发烧也容易引起便秘的情况，因此需要通过饮食来缓解便秘。
那么宝宝发烧吃什么通便呢？以下是几种适合宝宝发烧时通便的食物：
1.水果：可以选一些富含纤维的水果，比如西瓜、苹果、香蕉、橙子等。这些水果含有丰富的水分和膳食纤维，有利于宝宝通便。
2.蔬菜：食用一些富含膳食纤维的蔬菜也会有助于宝宝通便。比如芹菜、胡萝卜、菜花等都是不错的选择。
3.粥：对于宝宝而言，粥是一种非常健康的食物，不仅可以提供足够的营养，还可以起到通便的作用。可以选一些粥类食物，比如小米粥、稀饭、粥等。
4.饮水：宝宝发烧时需要多喝水，而且饮水也是通便的一个重要方法。如果宝宝喜欢喝果汁，可以给他喝一些梨汁或柠檬汁，也可以在温水中加一些蜂蜜。
需要注意的是，在宝宝发烧期间，应该避免给宝宝食用一些刺激性食品和辛辣的食物，这些食物会对宝宝的胃肠道产生负担，对宝宝的健康不利。
此外，在这个特殊时期，还需要特别关注宝宝的饮食安全，保证食品卫生，避免食物中的细菌污染，从而保证宝宝能够健康地成长。
