母乳是宝宝最好的营养来源，但是其中的钙含量并不能满足宝宝的生长发育需要。因此，适当为母乳宝宝补钙是很有必要的。
那么母乳宝宝几个月可以开始补钙呢？
一般来说，宝宝出生后的头3个月是不需要额外补钙的，因为新生儿的骨骼成长比较缓慢。从4个月开始，宝宝的骨骼生长速度逐渐增加，这时候可以适量给宝宝补钙。
具体来说，从4个月开始，可以给母乳宝宝补充适量的钙剂，通常一天需要补充300-500毫克。如果宝宝已经开始添加辅食，可以在辅食中添加一些富含钙质的食物，如豆腐、菜花、小鱼干等。
另外，补钙的方法也很重要。首先要选择适合婴幼儿的钙剂，最好在医生或营养师的指导下进行。同时，钙剂的使用应该谨慎，不要随便增加剂量，以防引起钙超负荷或其他不良反应。
总之，母乳宝宝从4个月开始适量补钙是有必要的，但补钙的方式和剂量应该谨慎选择，并在医生或营养师的指导下进行。
