三岁宝宝正处于生长发育的关键时期，需要充足的营养来支持身体发育。其中钙是十分重要的一种营养素，它有助于建立健康的骨骼和牙齿，并参与神经传递和肌肉收缩。但是，孩子的补钙时间应该因人而异，因为每个孩子的健康状况和饮食习惯不同。
一般而言，三岁宝宝可以从日常饮食中摄取足够的钙，如奶类、豆类、鱼类、蔬菜和水果等，因此在此时期，一般不需要额外的钙补充。而如果孩子由于特殊原因不能得到足够的钙，如婴儿喂养时缺乏牛奶，或是有特殊需求的孩子，如早产儿或素食主义者等，可能需要适当的补充钙。
另外，对于补钙时间的选择，在此时期最好在夜间补充，因为此时孩子处于休息状态，身体会更容易吸收和利用补充的钙。此外，补钙的时间最好分散到各个饮食之间，避免一次性过量补钙，以免造成钙过多而引发病痛。
总之，三岁的宝宝需要养成良好的饮食习惯和生活方式，平衡膳食摄入，多吃富含钙的食物，保持适度的户外活动和体育锻炼，才能达到全面发展。尤其对于孩子的钙摄入，需要结合孩子的特殊情况做出合理安排，以保证孩子的健康成长。
