宝宝出汗是正常的生理现象，但如果不及时处理，宝宝容易感冒或发热，引起不适甚至疾病。那么宝宝运动出汗后应该怎么做呢？
首先，宝宝运动后应该休息一段时间，不要过度运动，以免汗液过多蒸发，造成宝宝缺水。可以让宝宝喝一些水或温开水，及时补充水分，保持水分平衡。
其次，宝宝出汗后应该及时擦拭身体干爽，不要让宝宝身体处于湿润状态，避免感冒。可以用柔软的毛巾，用轻柔的方式擦拭，尤其是头部、腋下、手脚等部位，要清洗干净，以免细菌滋生。
第三，宝宝出汗后应该及时更换衣服，尽可能选择透气性好的棉质或纯棉衣物，不要过于厚重。如果宝宝出汗较多，可以多备几套换洗衣物，以免宝宝长时间处于潮湿环境中，引起湿疹或过敏。
最后，如果宝宝出汗量较大，或者发现宝宝出现发热、呕吐、腹泻等症状，应及时去医院就诊，以免疾病加重。
总之，宝宝运动出汗后应该注意及时休息，喝水补水，清洁身体干爽，及时更换衣服，在保证宝宝健康的前提下，才能让宝宝健康、快乐成长。
