连翘，别名金银花，是一种常见的中草药材，能够清热解毒、解表散热，对于感冒、发烧等疾病有一定的疗效。然而，具体吃多少连翘要根据宝宝年龄、体重、病情等因素来决定，不能一概而论。
对于7岁的宝宝，其体重一般在20-30公斤之间，建议每次服用连翘药水的剂量为10-20毫升，每日2-3次。如果宝宝症状不是太严重，可以适量减量，每次5-10毫升即可。如果宝宝病情比较严重，连翘的剂量可以适当增加，但是不能超过医生所开的药方。
此外，连翘属于中药材，应该注意一些服用上的禁忌。比如宝宝过敏、体虚、脾胃功能不佳、湿热痰饮等情况禁止服用连翘。且在使用连翘时还应注意其是否过期，避免影响疗效。
总之，每个宝宝的体质和情况都不同，最好在医生的指导下合理使用连翘。同时，平时还需加强宝宝的身体锻炼和营养补充，预防发热等疾病的发生。
