在宝宝成长的过程中，钙是非常重要的营养元素之一。这个时期的宝宝已经开始进入维持身体发育所需的成长期，因此，增加钙的摄入量十分必要。同时，由于宝宝的牙齿和骨骼正在不断的发育壮大，补充钙还可以帮助预防口腔问题、骨质疏松等问题。因此，给9个月宝宝喝补钙粥是非常重要的。
白粥是给宝宝喝的经典初辅食，适合宝宝接触粥的过渡阶段，在这基础上，建议配合以下三种粥，以更好的吸收钙质：
1、奶酪酸梅粥：加入蛋黄、奶酪、酸梅等去掉果核的熟水果混合。其中，奶酪可以提高钙的吸收率，同时蛋黄中也含有丰富的营养成分。酸梅除了是一份营养食品，还可促进宝宝的食欲。
2、蔬菜豆奶粥：将煮熟的豆奶、胡萝卜、玉米磨成泥和少量的大米一起熬制成粥，这是一种比较简单、经济实惠，又强化营养的补钙食品。其中，胡萝卜是坚果中含钙量最高的，一定程度上能为宝宝补充更高比例的钙。而豆奶中也含有丰富的蛋白质、磷和钙等营养成分。
3、鲜奶燕窝粥：将泡好的燕窝、优鲜奶和白米熬制成粥。其中，鲜奶含有大量蛋白质和钙质，是补充宝宝营养的有效选择。燕窝还可以增强宝宝的免疫力和保护肝脏的效果。
总之， 钙对于宝宝的发育生长来说至关重要，需要日常饮食中加入更多的钙，以促进宝宝的牙齿和骨骼发育。建议给9个月宝宝喝的补钙粥包括奶酪酸梅粥、蔬菜豆奶粥和鲜奶燕窝粥等，但在给宝宝增加营养时，也需要注意均衡搭配，量不要过大，以免影响消化和食欲。
