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三岁多宝宝还要补维生素d吗?

2024-07-12 21:29:10 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1756浏览

对于三岁以上的宝宝来说,维生素D的需求量相对较少,但在某些情况下,补充维生素D还是很有必要的。

首先,家庭经济条件较差、进食习惯不好或是生活在少阳光的地区的宝宝,缺乏维生素D的风险较大。因此,如果家长能在孩子的饮食中提供丰富的维生素D来源,如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏、鱼类和奶制品等食物,宝宝就不需要额外的维生素D补充。

其次,对于有些宝宝,他们的身体无法有效地合成足够的维生素D。这种情况常常出现在肝、肾等器官疾病、肠道吸收不良、食欲不振等情况下。这时候,医生可能会建议进行维生素D补充,以保证宝宝的健康。

最后,在一些特殊情况下,如移民至阳光充足的地区或是长时间在家中隔离等,宝宝的日常阳光曝晒量无法满足维生素D的需求量。这时候,维生素D的补充可以帮助宝宝良好地吸收和利用钙质,以支持其骨骼健康。

综上所述,对于三岁以上的宝宝,是否需要补充维生素D,需要根据宝宝的具体情况来决定。家长应该根据孩子的生活环境、饮食习惯和身体状况,合理地进行维生素D的补充,并遵循医生的建议。

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