宝宝二周岁虽然已经过了关键期，但是不代表就不需要再补钙了。钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的重要元素，还对神经系统、心脏等方面的发育有促进作用。因此，婴儿在生长发育期间需要适量补钙。
补钙可以通过日常饮食和补充营养品等途径进行。在饮食方面，富含钙的食物有奶制品、豆制品以及一些绿叶蔬菜等，但是宝宝的消化系统发育尚不完善，芝士等高脂食物不宜过多食用。此外，宝宝如果较为挑食，可以考虑使用钙铁锌等营养品进行补充，但不能过量。
注意，宝宝不同年龄阶段的补钙需求是不同的，过高或过低的补钙量都会对宝宝造成不利影响。因此，在补钙时需要遵循以下原则：
首先，要选择合适的补钙产品。钙补充剂可以分为有机钙、无机钙、海藻钙等，不同类型的钙吸收效率和剂量适用范围也不同。
其次，要根据宝宝的具体情况确定补钙剂量。一般来说，二周岁的宝宝每天所需钙量为800mg左右，每日补钙量一般不应超过200mg。具体补钙剂量应根据宝宝饮食结构、体重、身高、性别等因素进行调整。
最后，补钙不仅仅是单纯地补充钙元素，还需要结合饮食习惯、生活习惯和运动等多个方面，形成全方位、多角度的补钙措施。
总的来说，宝宝二周岁的时候仍需要适量补钙，但是要注意控制剂量，选择合适的补钙产品，并结合多种方法进行全方位补钙。这样有助于宝宝更好地生长发育，拥有健康的成长。
