对于二岁宝宝来说，补充钙质对于骨骼生长非常重要。维生素D是帮助身体吸收钙质的必要营养素之一，因此，大多数儿科医生都会建议宝宝同时摄取钙和维生素D。然而，光靠吃维生素D却可能不足以满足宝宝的钙质需求。
宝宝在二岁以前的生长和发育非常快，钙质是支持宝宝骨骼健康所必需的成分之一。除了维生素D外，宝宝通过饮食获取的钙质也同样重要。牛奶、奶酪、酸奶、豆腐等都是富含钙质的食品，而且对于宝宝来说营养价值非常高。
另外，光靠食物来摄取维生素D也难以满足宝宝的需要。维生素D主要来自阳光，但是现在很多城市污染较高，阳光充足不一定意味着维生素D就充足。因此，医生通常会建议给宝宝补充维生素D。
综上所述，二岁宝宝补钙和维生素D都是必需的。但仅仅靠维生素D来满足钙质需求是不足够的。如果不能通过饮食摄取足够的钙质，那么医生会根据宝宝的年龄和身体状况建议补充钙质的维生素片或液体制剂。同时，家长也可以鼓励宝宝多食用富含钙质的食品，以确保宝宝的骨骼健康。
