宝宝感冒后出汗是正常的治疗过程，但如果出汗不足可以加快恢复。接下来我们可以从以下几个方面来帮助宝宝出汗恢复：
1. 温度合适的房间
让孩子待在温度适宜的房间里，比如说15-20℃。这将有助于保持孩子的身体温暖，并促进他们的代谢，引发汗水。一定要观察宝宝的身体状况，确保房间的温度不会过热或太冷。
2. 适当增加饮水量
给孩子喝更多的水有助于促进出汗，这将有助于宝宝恢复。水可以帮助刺激孩子的血液循环，从而利于血液中细菌和病毒的排出。尽可能多让宝宝喝水，但不要让他们喝咖啡或碳酸饮料。
3. 加强空气流通
空气对于孩子的身体状态极为重要。因为孩子要从外界获得必要的氧气，这对于治疗感冒至关重要。打开窗户，更好的保持屋内的通风，这将有助于减轻感冒症状，还有助于增强孩子的免疫力。
4. 温水洗澡
帮助孩子洗温水澡，这有助于放松肌肉和促进血液循环，从而加速出汗。在洗澡时，可以为孩子加适当的盐来促进汗液排华。
总之，出汗是促进感冒恢复的正常过程。我们可以通过保持房间温暖，适当增加饮水量，加强空气流通和帮助孩子洗温水澡等方法来帮助宝宝更快地出汗恢复。如果宝宝出现严重症状，应及时向医生咨询。
