宝宝如果天气热出汗那是正常的生理现象，因为汗水是人体自我调节体温的一种方法。婴儿自出生到6个月之间，体温调节中枢未完全发育，汗腺也尚未完全发育，只有头部和手掌脚底有少量汗腺，导致婴儿需要通过散热方式来保持体温平衡。在夏季高温期间，宝宝出汗更多，是因为周围环境温度高，宝宝体温过高，需要排放过多的热量。
当宝宝出汗的时候，这样有助于散热使身体温度下降。但过多出汗会导致宝宝失去体液，引发失水，因此要尽量避免宝宝在高温环境下长时间处于运动状态，避免长时间的户外活动，保持冷静和水分充足可以有效降温。另外，在脖子，手腕，脚踝和背部都比较容易出汗，因此要注意穿透气、吸汗的衣服，每天换洗多次可有效避免宝宝因汗液中的盐分、化学物质以及细菌，导致皮肤过敏、瘙痒等皮肤问题。
总之，宝宝天气热出汗需要注意保持宝宝的充分补水和避免置身于高温环境，让宝宝保持清凉，避免过度出汗引起的身体不适或健康问题。如果宝宝的出汗量明显过多或者持续时间过长，家长应该及时咨询医生，以便获取更细致的意见。
