一岁宝宝睡觉时出汗是正常的现象。宝宝身体的温度调节系统比成人不够完善，所以很容易出现出汗的情况。尤其是在夏天炎热的天气中，很多宝宝一睡觉铺盖就湿透了，这是因为夜间室温和体温之间的差距很小，容易造成出汗。
但是，如果宝宝在睡觉时出汗过多，可能意味着宝宝正在患病或处于某种压力状态下。例如，如果宝宝出现体温高、不适感、咳嗽或呼吸急促，那么就可能是某种疾病的迹象。此外，宝宝受到太多的刺激、情绪不稳定或处于焦虑状态下也容易出汗。
为了帮助宝宝更好地调节体温，家长应该注意室温的控制。夏天，室内温度不宜过高，如果可以开启空调或电扇，并保持适当的通风，最好选择透气性好的衣物和床上用品。同时，如果宝宝在睡觉时出汗过多，家长应该及时擦拭汗液，以免引起上呼吸道感染等疾病。
总的来说，宝宝在一岁时睡觉时出汗是常见的生理现象，家长不用过分担心。但如果出现异常，家长应该及时就医。同时，家庭应该保持室内通风环境良好，帮助宝宝更好地调节体温。
