酸奶是一种含有丰富蛋白质的食品，同时也是一种富含钙、维生素和益生菌的食品。在适当的情况下，酸奶可以为宝宝的生长发育提供良好的营养。
酸奶中的钙含量很高，可以满足宝宝每日所需的钙质。钙是宝宝生长发育过程中必不可少的成分，有利于构建坚固的骨骼和牙齿，同时还可增强宝宝的免疫力、促进神经系统的正常发育和细胞分裂增殖等。所以，适量地让宝宝食用酸奶有助于满足其身体所需的钙质和其他营养成分，促进宝宝的生长发育。
同时，酸奶还是一种良好的益生菌来源。益生菌能够帮助宝宝消化，维持肠道菌群的平衡，促进营养吸收等。因此，适量地让宝宝食用含有益生菌的酸奶对于改善宝宝的肠道健康也是非常有益的。
需要注意的是，宝宝的肠胃系统比成人脆弱得多，很容易受到不良影响。因此，在给宝宝食用酸奶时需要注意以下几点：
1. 酸奶的种类：宝宝的消化系统较为脆弱，选择含有益生菌的常温酸奶和低脂鲜奶酸奶等比较温和的酸奶是比较合适的。
2. 食用量：根据宝宝的年龄、身高、体重等情况确定食用量，不宜过量食用。
3. 时间：在选定的喂养时刻将酸奶作为一个营养品加入宝宝的膳食中，不要随意更改宝宝的饮食习惯。在喂养时，尽量保持宝宝吃酸奶时的平静和放松。
4. 注意卫生：制作酸奶的时候，需要使用清洁干净的厨具、容器等，食用时也需要保持卫生。
综上所述，适量地食用酸奶是可以为宝宝提供营养的。但同时需要注意选择适合宝宝的酸奶种类、食用量、时间和卫生等方面的问题，只有这样才能让酸奶真正发挥出其营养价值。
