宝宝补充鱼肝油是可以使宝宝获得维生素D的，但是这是否足够完全取决于宝宝每天摄取的鱼肝油量和户外活动的时间。 鱼肝油一般是从鱼体的肝脏中提取，富含维生素A和D等脂溶性维生素，尤其是维生素D的含量较为丰富。
维生素D有助于促进宝宝的骨骼生长和发育，增强免疫力，并且有助于预防某些疾病（如骨质疏松症和自闭症等）。但是，对于大部分的宝宝来说，仅仅依靠食物中的维生素D和少量的户外活动无法满足宝宝每天所需的维生素D摄入量。因为宝宝需要的维生素D量比成人还要高，而且宝宝无法在室外长时间暴露于阳光下。
因此，在宝宝补鱼肝油的同时，建议医生或育儿专家会更倾向于建议给宝宝额外补充维生素D。 宝宝补维生素D一般可以通过口服液体或其他药物形式进行。维生素D3是宝宝体内的主要形式，可以被肝脏转化为更活跃的形式，对宝宝的吸收和利用更为便捷。由于维生素D属于脂溶性维生素，而鱼肝油中胶囊是油性的，可以促进维生素D的更好吸收。
总之，鱼肝油和维生素D无论是独立还是一起使用，都是这个时期关于宝宝成长的日常保健的必要元素。宝宝的身体吸收能力及营养需求是标准的，应该根据各自的情况酌情补充。如有使用鱼肝油和维生素D的疑虑，让医生或育儿专家给出建议，以便确保宝宝可以获得充足的营养。
